Keramas Setiap Hari Adalah Mitos
Pernah dengar mitos menyesatkan ini? Keramas setiap hari dipercaya dapat membuat rambut lebih panjang dengan cepat. Oke, mungkin itu terjadi bagi beberapa orang karena beberapa jenis shampo mengandung vitamin E dan protein yang menutrisi rambut. Tetapi fungsi utama shampo adalah membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran dan minyak (bahkan minyak alami kulit kepala). Jika Anda keramas tiap hari, minyak alami yang dihasilkan kulit kepala sebagai pelembab alami akan hilang. Rambut Anda mungkin akan cepat panjang, tetapi kering karena tidak mendapat minyak alami dari kulit kepala. Keramas dua hari sekali sudah cukup.
Pijat Kulit Kepala Dengan Minyak Zaitun atau Minyak Kelapa (Cem Ceman)
Cara ini mungkin menurut Anda kuno dan lama, tapi minyak alami yang dihasilkan alam adalah sahabat yang baik untuk rambutAnda. Jika Anda punya jadwal kosong selama kurang lebih 2 jam, lakukan perawatan ini. Pada rambut yang bersih dan kering, oleskan minyak zaitun atau cem-ceman pada kulit rambut hingga rata. Pijat perlahan dengan lembut agar minyak tersebut meresap ke dalam kulit dan menutrisi akar rambut. Diamkan selama minimal 30 menit, lalu keramas seperti biasa. Dengan pijatan teratur, maka Anda tak hanya mendapatkan rambut yang panjang dengan cepat, tetapi juga rambut yang lebih sehat, berkilau dan kuat. Kabar baiknya lagi, dua minyak tersebut mudah didapat dan murah.
Lindungi Rambut Dari Kerusakan
Pada intinya, akar rambut dan kulit kepala yang sehat akan membuat rambut tumbuh dengan baik. Maka Anda harus memerhatikan faktor apa saja yang dapat merusak rambut dan kulit kepala. Sinar matahari dan polusi (air dan udara) adalah salah pemicu rusaknya rambut dan mengganggu kerja akar rambut. Lindungi rambut dengan berbagai serum yang banyak dijual, pakai topi longgar atau payung jika kamu harus beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar matahari langsung. Segera cuci rambut dengan shampo setelah kamu selesai berenang.
Sayur dan Buah Segar Sebagai Nutrisi Dari Dalam
Selain usaha yang dilakukan dari luar, akar rambut memerlukan nutrisi untuk tumbuh dan menghasilkan rambut yang sehat dari dalam. Karena itu kamu harus memperbaiki pola makan. Pilih menu-menu sayur seperti gado-gado, pecel, lotek, atau sayur lain yang dibuat ala rumahan. Selain lezat, nutrisi dalam sayur tersebut baik untuk pertumbuhan rambut (dan seluruh bagian tubuh). Ganti keripik kentang dengan camilan yang lebih sehat, apel, jeruk, pisang dan buah segar lainnya juga sehat untuk rambut. Jangan lupa penuhi kebutuhan mineral, bisa Anda dapatkan dari susu atau ikan.
:.